林卓緯醫師的健康世界

肩頸痠痛是個在常見不過的疾病，而且最近可以發現年輕族群也越來越多肩頸痠痛了! 當自己有這一類的問題，建議先去找醫生諮詢，因為肩頸痠痛也可能是心臟血管，感染，或是膽囊方面的問題喔! 再來，也要注意是否有頸部關節的問題，當然最常見的還是所謂的肌膜疼痛症候群了! 現在人常會有這類的問題大多和下面這些原因有關:

早上起床，是否足跟隱隱作痛? 如果有，很有可能患有足底筋膜炎了! 足底筋膜炎是許多久站工作者的惡夢，這種疼痛在早上起床時特別明顯，之後會隨著活動稍為減緩，一旦長久的站立或是走路可能又會發作。所謂的足底筋膜是一層像網狀的結構，搭配著足弓吸收著腳部所受到的衝擊，可謂腳底的避震器!

帶狀皰疹是個常見不過的疾病，民間流傳的名稱是大家熟悉的皮蛇! 帶狀皰疹病毒其實就是水痘病毒，當小時候得過水痘，(會得帶狀皰疹一定有得過水痘喔! 只是有時症狀輕微或是忘記了) 水痘好了之後病毒會藏在神經節，在免疫低下時沿著神經節作怪。以下是神經節在皮表的分布圖

法國有一道名菜叫做鵝肝，秘訣在每天讓鵝吃的很多，使鵝的營養過剩，最後就會有所謂的脂肪肝產生。現代人也常常有著多吃少動的狀況，以及喝酒應酬，脂肪肝的產生也變成另一種文明病。

是否有排便量少、次數少、硬便、需用力解便及解不乾淨的困擾? 單純的次數少還不算是便祕喔! 上述的症狀要出現兩個以上才算。現代人生活作息的改變，少喝水少蔬果少運動壓力大，當然也常衍生出許多檢查不出原因的腹痛。至於老年人隨著年紀的增長，腸胃蠕動的能力也變差，多重的慢性疾病可能影響排便，再加上血壓等藥物難免會對腸胃蠕動造成影響，也因此常常可以看到許多病患的慢性處方裡面，總是帶有促進腸蠕動的藥。但是長期這樣吃，是很容易讓腸胃自身蠕動的能力變弱的!

"現在血壓這樣，要不要吃藥?"

是否一度快忘掉這隻曾經造成台灣恐慌的病毒呢?腸病毒每三到四年就會大流行一次。因為腸病毒年齡越小越容易感染，現在三歲之前的小孩又大多沒有抗體，導致大流行機會大增! 腸病毒還有許多分型，感染的症狀也不同。雖然叫做腸病毒，但是引起腸胃的症狀卻不多，大多引起發燒並且伴隨咽喉發炎等類感冒症狀。在身體表現最常見的徵象就是所謂的手足口病還有皰疹性咽峽炎(如下圖)

隨著西式飲食還有生活環境的變化，帶來的就是越來越多的胃食道逆流。這個彷彿如影隨形的疾病為很多人帶來困擾，甚至狂吞胃藥。在藥物治療前，應該要先了解一下這是怎樣的疾病，其實還有很多可以做的呢!

疫苗也許大家都已經不陌生，但是是否該施打疫苗，心中也許還會有些疑問。"打"! 就對了!" 聽政府和其他人這麼說，也許心中還是有點疑惑，在這裡就好好介紹一下所謂的"疫苗"

在診所可以發現，感冒病患總是一波波的來，另外還有一群同病相憐的人常常一起報到。雖然自述感冒，但是卻只有鼻子症狀，而沒有鼻子以外的症狀如頭痛、喉嚨痛。這就是之前提到的鼻涕倒流其中一個重要成因: 過敏性鼻炎。